Ricerca scientifica
Nel corso degli ultimi 50 anni, più di 700 studi, molti dei quali pubblicati su alcune delle più importanti riviste peer-reviewed, condotti presso oltre 250 università e istituti di ricerca in 35 paesi di tutto il mondo, hanno confermato gli effetti benefici della tecnica di Meditazione Trascendentale su molte aree della vita personale e sociale.
Un ampia gamma di risultati positivi
La ricerca scientifica sulla Meditazione Trascendentale costituisce la più grande e convincente raccolta di studi fatti nel mondo non paragonabile a qualsiasi altro programma per lo sviluppo del potenziale umano.
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Anni di ricerca scientifica hanno portato i ricercatori di tutto il mondo a confermare che la Meditazione Trascendentale risveglia l'intelligenza interiore del corpo e sostiene la sua abilità innata alla guarigione. La qualità delle ricerche è testimoniata da Sidney Weinstein, redattore capo dell’International Journal of Neuroscience che ha affermato: “Negli ultimi 10 anni gli editori e i revisori dell'International Journal of Neuroscience hanno accettato diversi articoli sulla Meditazione Trascendentale perché hanno soddisfatto i rigorosi standard della pubblicazione scientifica.”
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La ricerca scientifica documenta l’ampia gamma di benefici che derivano dall’esperienza di profondo riposo procurata della tecnica di Meditazione Trascendentale. I benefici riguardano ogni aspetto della vita e della salute: cambiamenti biochimici ed elettroencefalografici, riduzione dello stress, maggiore benessere e pace interiore, miglioramenti della salute, della qualità del sonno e della vitalità, crescita della maturità psicologica e delle qualità della mente, miglioramento del comportamento e dei rapporti interpersonali, qualità delle prestazioni professionali, fino all’influenza positiva sulla qualità della vita della società.